Rozhodl jsem se začít sdílet témata osobního rozvoje, práce s emocemi a komunikace také formou videí.
YouTube kanál vznikl jako přirozené rozšíření toho, o čem píšu ve svých knihách a čemu se věnuji v praxi. Některá témata si žádají klidné vysvětlení, konkrétní příklady nebo strukturovaný postup, který lze vidět a slyšet v souvislostech.
Na kanálu budu postupně publikovat:
-
praktické návody pro zvládání emocí
-
vysvětlení komunikačních principů
-
práci s opakujícími se vzorci
-
témata z oblasti osobního rozvoje
-
ukázky a myšlenky z mých knih
První video je věnované „emoční první pomoci“ – jednoduchému čtyřkrokovému postupu, který pomáhá vytvořit prostor mezi podnětem a reakcí.
Cílem tohoto kanálu není krátkodobá motivace.
Cílem je přinášet srozumitelné a použitelné principy, které lze aplikovat v běžném životě.
Pokud vás tato témata zajímají, můžete kanál sledovat zde:
